BES RUN CHALLENG3 ParteII

Esqueci de comentar aqui ontem mas não concordo com as 3 corridas em Lisboa, Sintra e Cascais.E quem é do Norte? Podiam pensar um pouco em distribuir isso da melhor maneira.... Fica aqui a deixa..

BES RUN CHALLENG3

Lá estaremos!!! Hoje começaram os preparativos para Cascais que é já em abril... uma corridinha leve para já...

Papa Bento XVI

É com muita tristeza que recebo a notícia da resignação do Papa Bento XVI. Não sendo uma pessoa muuuito católica, sempre vi no Papa a imagem sagrada que ele representa. Joseph Alois Ratzinger conseguiu isso na perfeição. Agora só nos resta respeitar esta decisão...

Corrida de São Silvestre...

Começou! Hoje foi o primeiro dia de treinos pra corrida de fim de ano... e lá estarei pé ante pé, sempre a correr...vamos é ver como isso corre até lá, mas promessa é divida, portanto...

E por falar nele...

Já que o tema é o cinema, já viram o filme de Spielberg, Lincoln? Vale muuuuito a pena. Não é a toa que esta nomeado para varias categorias....

Steve Jobs...

Adivinhem que está na outra metade.... é ele gente! Ashton Kutcher!!! 

 

 

Love songs...

Pra animar um pouquinho... Ivete Sangalo Genteeee!!!!

Santa Maria...

A tragédia ocorrida hoje numa discoteca em Santa Maria, RS, Brasil, foi das mais fatais da história. Deixo aqui os meus sentimentos e as minhas orações as famílias das vitimas.

Havaianas...

Seja inverno ou verão, elas estão sempre nos nossos pezinhos... são confortáveis e muito bonitas. Eu adoro os mais basicos e simples para os chinelos mas nas botas ja gosto das coloridas. A par com as Hunter, elas fazem o maior sucesso em terras de Vera Cruz e pelo resto do mundo...Aqui ficam as minhas preferidas:

MID CUT RAIN BOOTS:

 

RAIN BOOTS:

 

 

Rabo de cavalo...

 Olhem só do que um pai é capaz...

Imagina...

Imagina uma pessoa chateada!!!

Portateis ou Tablets hibridos...

Hoje em dia temos tudo dispónivel e queremos cada vez mais. Agora não precisa mais ter um portátil(Laptop) e um Tablet. Os fabricantes tem sentido na pele a queda na venda dos portáteis e o aumento dos Tablets. Assim sendo, resolveram facilitar a nossa vida e juntar tudo num aparelho só. Pena ser ainda muito caro e pouco eficiente, mas aqui ficam alguns modelos...

Acer Iconia W510 :
10.1 polegadas com resolução de 1280 x 800 pixels e um teclado destacável

 ASUS Taichi e Transformer Book:
o sistema tem uma tela com dois lados que quando fechado, o portátil vira tablet.

 Dell XPS Duo 12:
Full HD (1920 x 1080 pixels) e o processador pode ser um Intel Core i5 ou i7

Fujitsu Sytlistic Q702:
11.6 polegadas e um processador Intel Core i3 ou i5 de segunda geração

HP Envy X2:
11.6 polegadas, parece um netbook até destacar a tela e transformá-lo em um tablet

MSI Slider S20:
A tela pode ser deslizada para transformar o aparelho em um tablet com uma tela capaz de registrar até 10 toques simultâneamente

Samsung Series 5 e Series 7:
Com menos de um quilo, e a tela fica presa ao teclado ou sozinha para um tablet

Sony VAIO Duo 11:
11.6 polegadas é Full HD (1920 x 1080 pixels) com proporção de 16:9. O sistema inclui os processadores Intel Core i3, i5 ou i7

Roda das cores...

Quem nunca  ouviu falar ou conhece a roda das cores? Ela serve para nos ajudar em muitas coisas, mas o que mais nos interessa é que ela ajuda no guarda roupas! Sim, Basta te-la por perto na hora de se vestir e não vai errar. Use as cores assim:

Harmonia análoga: escolha uma cor principal e combine com as duas que estão ao lado...

Harmonia complementar ( que eu acho a melhor e mais vibrante): escolha uma cor principal e conjugue com a que está do lado oposto...

Existem outras combinações, mas acho que são apagadas e não favorecem quem as usa...Eu particularmente adoro as mais alegres para vestir...imagine um vestido azul com os acessórios cor de laranja...fica lindo!

Para quem gosta de avião....

Fiquei encantada com os detalhes.... http://www.youtube.com/watch_popup?v=gn1qMYfFrro&feature=related

Shard...

É esse o nome do edificio mais alto da Europa. Com inauguração marcada para 1º de fevereiro, a construção ficou hoje marcada por duas mortes e dois feridos graves, consequencia do embate de um helicoptero com a grua do prédio Londrino.
Com apartamentos no ultimo andar e com vista para o Tamisa a rondar os 50 milhões de euros, o luxo e o supérfluo lutam por um espaço nos céus dantes só dominados por pássaros. Andamos nós a dar o devido valor as coisas simples da vida ou queremos sempre mais e mais e mais?

Love songs...

Ivete Sangalo e Alejandro Sanz...

Khan Academy...

A Khan Academy é um dos projectos mais interessantes que já conheci! Até porque é uma organização não governamental que contribui para a melhoria da educação no mundo inteiro e de forma totalmente gratuita. Para quem se vira bem no inglês, há muito mais opções de matérias disponíveis. São vídeo-aulas de aproximadamente 10 minutos cada e com uma simplicidade incrível! O autor diz mesmo que ensina como gostaria de ser ensinado...( e diga-se, Sal é um génio...). As aulas tem uma sequência lógica para quem quer aprender tudo mas quem tiver curiosidade pode ir directamente a um vídeo especifico. Ao se registar, cada pessoa fica com um histórico completo das aulas que assistiu, dos exercícios que conseguiu completar e do seu desempenho... E isso serve tanto para alunos como para pais e professores...
Para quem só domina o português, também existe um site dedicado no Brasil, com menos aulas, é verdade, mas não menos interessante...

Aulas em inglês: http://www.khanacademy.org/ e em português: http://www.fundacaolemann.org.br/khanportugues/ ou no YouTube

Globos de Ouro 2013...

Claro que não podiam faltar as pérolas dos Globos de Ouro por aqui.. e desta vez vamos ver os casais mais que apaixonados (ou nem tanto)...

Richard Gere e Carey Lowell parecem avô e neta mas tudo bem...

Hugh Jackman e Deborra-Lee Furness, sim, é mesmo a esposa dele...

Ui, de onde saíram estes?

George Clooney e Stacy Keibler, lindos...(Arghhhh....)

Ewan McGregor e Eve Mavrakis. Ela pediu a filha de 4 anos que lhe fizesse um penteado...

Casper Smart e Jennifer Lopez. Tá certo que ela tem um corpão, mas esse vestido...

Nicole Kidman (que, convenhamos, transpira botox pelos poros) e Keith Urban

Jon Bon Jovi e Dorothea Hurley. Os anos não passam por ele??

Daniel Craig e Rachel Weisz (de que baú ela tirou esse vestido?)

Megan Fox e Bryan Austin Green. Um sorrisinho caía bem...

Ben Affleck e Jennifer Garner. O casal mais apaixonado da noite...

           

Dor de cabeça...

Na maioria das vezes o stress é culpado pelas nossas terríveis dores de cabeça. Mas saiba como lidar melhor com as dores quando ela aparece ou a evitar que ela permaneça na sua vida...

Prepare um chá:
As infusões a vão ajudar a ficar mais tranquila. Misture camomila e cidreira e durma melhor tambem.

Beba agua:
A desidratação causa muitas maleitas, entre elas a terrivel dor de cabeça. Beba agua sempre!

Mexa-se:
O exercicio fisico promove a produção de endorfinas, que aliviam o stress e dão bem estar...

Vá ao medico:
Se tiver dor de cabeça demasiadas vezes, consulte um especialista para descobrir a causa. Dor de cabeça também é uma doença por si só e não tem cura (eu que o diga :s)

Terremoto no Haiti...

Faz hoje 3 anos que um terremoto destruiu a capital do Haiti, um dos paises mais pobres do mundo. Porto Principe ficou completamente destruida e morreram mais de 250.000 pessoas. Uma homenagem as vitimas relembra hoje a tragedia.

Vele lembrar que hoje a cidade não esta muito diferente. Os destroços ainda continuam nas ruas e a pobreza ainda mais evidente... Ajuda precisa-se!

Oscares 2013...

E já são conhecidos os nomeados para a estatueta dourada:

Os nomeados para a categoria de Melhor Filme são:
'Amor'
'A Vida de Pi'
'Argo'
'Lincoln'
'Bestas do Sul Selvagem'
'Guia Para Um Final Feliz'
'Django Libertado'
'00h30 Hora Negra'
'Os Miseráveis'

Para a categoria de Melhor Ator são:
Bradley Cooper com 'Guia Para Um Final Feliz'
Joaquin Phoenix com 'The Master - O Mentor'
Daniel Day-Lewis com 'Lincoln'
Denzel Washington com 'Decisão de Risco'
Hugh Jackman com 'Os Miseráveis'

Para a categoria de Melhor Atriz são:
Jessica Chastain com '00h30 Hora Negra'
Quvenzhané Wallis com 'Bestas do Sul Selvagem' (a atriz tem apenas 9 anos)
Jennifer Lawrence com 'Guia Para Um Final Feliz'
Naomi Watts com 'O Impossível'
Emmanuelle Riva com 'Amor'

A quem você daria uma estatueta?

Zara...

Claro que entra ano e sai ano e a Zara continua lá, com aquelas roupinhas lindas e que eu adoro! Mas agora estamos em altura de saldos e vale a pena esperar para encontrar algumas pechinchas...Confiram!